La méthode
Faire travailler le muscle, autrement
L’électrostimulation Compex® envoie de fines impulsions électriques qui provoquent une contraction musculaire, sans commande volontaire. On cible précisément un muscle affaibli ou inhibé, même quand le mouvement actif reste limité.
Selon le programme choisi — renforcement, endurance, récupération ou antidouleur (TENS) — la fréquence et l’intensité s’adaptent à l’objectif. C’est un outil de plus au service de la rééducation et de la performance.
Compex® est un pionnier suisse de l’électrostimulation depuis 1986, reconnu pour la précision de ses programmes.
Ses usages
Quatre familles de programmes
Renforcement
Réveiller et renforcer un muscle affaibli après blessure ou chirurgie.
Récupération
Favoriser le drainage et réduire les courbatures après l’effort.
Endurance & prépa
Compléter la préparation physique et le travail de fond.
Antidouleur (TENS)
Soulager les douleurs par stimulation nerveuse transcutanée.
Pour qui ?
Indications principales
Compex® au cabinet
Qui pratique l’électrostimulation ?
Intégrée à vos séances de kinésithérapie et de préparation physique.
Ce que dit la science
Études & preuves
L’électrostimulation neuromusculaire aide à renforcer le quadriceps et à limiter la fonte musculaire après chirurgie du genou.
Revues sur la NMES post-opératoire.
En complément de l’entraînement volontaire, l’EMS peut améliorer la force chez le sportif.
Revues sur l’EMS et la force musculaire.
Références fournies à titre informatif. Les résultats varient selon les personnes et les indications ; un avis professionnel reste nécessaire.