Préparation physique du danseur
Renforcement, mobilité et prévention adaptés aux exigences de la danse : sauts, en-dehors, gainage et contrôle.
Avec Jean-Baptiste →Nos approches
Une prépa pour chaque sportif
Préparation physique du coureur
Renforcement spécifique, économie de course et prévention des blessures pour progresser sur route et trail.
Avec Marine →Préparation physique générale
Remise en forme, force et condition physique pour tous — du retour à l’activité à la performance.
Avec Marine & Hugo →Coaching sportif / santé à distance
Programmes personnalisés suivis à distance via l’application Andrew coach : exercices en vidéo, suivi et adaptation continue.
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40 €/hEn solo 40 €/h · en duo 60 €/h. 1 h de séance + 30 min de préparation, avec votre coach.
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15 €15 €/séance · séance d’essai 15 € · essai en duo 25 €. Petit groupe (4-5), au Mugi Klub.
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Coaching santé à distance
Dès 20 €/moisAvec nos ostéopathes via Andrew Coach, sur devis. Formules : mobilité générale · renforcement du dos · retour au sport.
Découvrir Andrew Coach ↗Survolez une formule pour le détail. Séances individuelles avec un coach · small groups via le planning du Mugi Klub · domicile et coaching à distance sur devis.
Les small groups du Mugi Klub
Retrouvez tous les créneaux de préparation physique collective — Run Club, renfo, mobilité — dans le planning du Mugi Klub.
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